【必読】マッチングアプリで自信をなくす原因と5つの対処法【心折れると感じたら】

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マッチングアプリで上手くいかなすぎて自信なくす……。

マッチングアプリやってもマッチングしないし既読無視されるし、もう心折れる……。

マッチングアプリでなぜかいつも途中で返事が来なくなり、デートさえできない。

やっとデートができたと思っても、2回目のデートに繋がらなくて、またゼロからやり直し。

何度もNGを突きつけられると、もう自分には恋人ができないのでは……と自信をなくしてしまいますよね。

就活で何十社も応募したのに、ことごとく落とされたときの気持ちみたい。ほんとに辛い。

筆者自身もマッチングアプリでうまくいかず、5年ほど彼氏ができずに絶望&自信喪失したのでよくわかります。

しかし試行錯誤の末、なんとか彼氏を作ることができ自信を取り戻すことができました。

そこで本記事ではマッチングアプリで自信をなくしてしまった人向けに、うまくいかない原因と5つの対処法について紹介します。

本記事の内容

  • マッチングアプリで自信をなくすときの原因
  • マッチングアプリで自信をなくすときの5つの対処法
  • マッチングアプリで自信をなくしたら結婚相談所を使うべき理由
  • タイプ別!自信をなくした人におすすめの結婚相談所3選

本記事の信頼性

この記事を書いた人

RAN

  • イタリア人と国際結婚
  • マッチングアプリ利用経験
  • 5年間彼氏ができないままアラサーへ突入
  • 自信をなくす&将来の不安で鬱気味になる
  • 累計120万人以上に読まれているブログを運営
タイプ別!おすすめの結婚相談所
  • エン婚活エージェント ……お客様満足度No.1でコスパ◎のオンライン型結婚相談所
  • ツヴァイ……業界最大級の会員数9万人以上、地方にも強い結婚相談所
  • スマリッジ……オーダーメイド婚活もできる格安のオンライン型結婚相談所
目次

マッチングアプリで自信をなくす原因は?

マッチングしない

自分はいいねを送っているのに、だれともマッチングしないと

自分ってそんなに魅力ないのかな……

と自信をなくしてしまいます。

そもそもマッチングしないと何もはじまりません。

メッセージのやりとりをして苦戦するどころか、会話をする土俵にも立てず、絶望的な気持ちになってしまいます。

いいなと思った人にアプローチさえできなくて辛い……

返信がこない

マッチングアプリで出会った人といい感じにやり取りしていたのに、急にぱたっと返信がこなくなると

何が悪かったんだろう……

と悲しい気持ちに。

マッチングして連絡を取り合っているうちに「この人いいかも!」と期待を抱いたのに、突然返信がこなくなって無視されると心が折れますよね。

返信がこない問題は恋愛関係において常に付きまといますが、出会った初期はなお辛いもの。

相手から一方的に連絡を断たれて終わってしまうと、何もできずやるせなさが残ってしまいます。

返信がこない辛さは全人類が共感できるはず

デートの約束をしても相手がこない

デートの約束をして待ち合わせ場所に行ったのに、相手が来ないと自信をなくしてしまいます。

遠くから自分のことを見て、がっかりされて帰っちゃったんだ……

と想像すると、情けないやら恥ずかしいやら。

ドタキャンされた辛さとデートさえできなかった悔しさで、もうなにもかも嫌になりますよね。

なにか事故とか急用があったのかなと、わずかな望みを信じたくなる。。

デートしても1回で終わってしまう

初デートはいい感じに終わったし、相手の反応も悪くなくて楽しそうだったのに、2回目のデートにはつながらなかった……というのも自信をなくす原因の一つ。

恋愛に発展せず友達止まりで終わってしまうばかりだと、

自分に彼女(彼氏)ができる日は来るんだろうか……

と自信喪失。

両思いになることの難しさを痛感して、もうマッチングアプリを続ける自信がないなと感じてしまいます。

もはや恋愛への発展の仕方を忘れてしまったり、、、

マッチングアプリで自信をなくすときの5つの対処法

①マッチングアプリから一旦離れてみる

マッチングアプリで自信をなくしてしまったら、まずは一旦アプリから離れてみましょう。

マッチングアプリから離れるべき人

  • マッチングアプリを見るのでさえ嫌になった人
  • 気分が落ち込んでしまって元気が出ない人
  • マッチングアプリしか出会いがないと思い込んでいる人

恋人作りは焦ってもなかなか成就しません。

ネガティブな気持ちが押し寄せてしまうなら、婚活を一旦忘れてリフレッシュすることも大切ですよ。

②プロフィールを見返してみる

マッチングアプリでいいねをもらえなくて自信をなくしている人は、プロフィールを見返してみましょう。

プロフィールのチェックポイント
  • 写真の写りはいい?(明るい写真、人柄がわかる写真、背景がきれいな写真など)
  • 写真は1枚だけになってない?(複数枚あると◎)
  • 会話のきっかけになるような紹介ができている?(趣味や特技など)

プロフィールの中でも写真は一番大切です。

逆にいえば写真ですべて決まります。

第一印象につながる写真で好印象でなければ、いくら素敵な自己紹介文を書いていても読んでもらえません。素通りです。

マッチングアプリに使えそうな写りのいい写真がなければ、プロに頼んでいい写真を撮ってもらいましょう。

自撮りはおすすめしません

Photojoy はマッチングアプリ用のプロフィール写真を専門に撮ってくれるサービス。

業界最大級の約14,000名以上の撮影実績があり、場所を問わず47都道府県のどこでも撮影してくれます。

マッチングアプリでとっておきの1枚とともに自信をもって婚活したい方はぜひお願いしてみては。

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  • 累計撮影者数:20,000名以上
  • 利用者満足度:97.8%

③モテる人を真似してみる

デートにつなげることができない、デートがなかなかうまくいかない人は、モテる人がどんなことをしているか調べてみましょう。

モテる人はモテるなりの理由があるのです。

モテる人のチェックポイントの例

  • 相手の心をつかむコミュニケーション術
  • 好印象を抱かせる服装や清潔感
  • 相手をドキッとさせる仕草やテクニック

自分には何が足りないかを見直してみることも大切ですよ。

④マッチングアプリを変えてみる

マッチングアプリは種類もたくさんあり、それぞれのマッチングアプリで使われているユーザー層も異なります。

マッチングアプリでうまくいかなくて悩んでいる人は、もしかしたらあなたに合っていないアプリを選んでしまっているかも。

マッチングアプリ選びの失敗例

  • 結婚を考えた真剣な出会いをしたいのに、遊びたい人が集まるアプリを使っていた
  • 自分と同じ20代の人と出会いたいのに、30代〜40代の人がよく使うアプリを使っていた
  • 地方在住なのに、会員数が少ないアプリを使っていた

「マッチングアプリは自分に合っていない」と決めつけてやめてしまう前に、ほかのアプリを試してみましょう。

人気のマッチングアプリ
  • Pairs(ペアーズ)  ……国内最大級2,000万人が利用、マイタグ機能で同じ価値観の人と出会いやすい
  • Match(マッチ) ……世界25ヶ国でサービス展開、真剣に婚活したい人向けアプリ
  • youbride(ユーブライド) ……結婚したい男女が集まる、成婚数が業界トップクラス

⑤結婚相談所を使う

マッチングアプリは気軽に始められるのが良いところですが、うまくいくかはすべて自分次第です。

結婚につながる真剣な出会いがあるかも不確実でわかりません。

一方で結婚相談所はあなたと相手を取り持ってくれる強い味方もいますし、結婚を考えたまじめな人同士で出会うことができるので効率的。

マッチングアプリで自信をなくしてしまった人は、結婚相談所に切り替えるのが一番おすすめです。

マッチングアプリで自信をなくしたら結婚相談所を使うべき理由

恋愛にまじめで真剣な人と出会える

マッチングアプリは気軽に始められるからこそ、遊び目的の人や友だちづくりで使っている人など色んな人がいます。

真剣に恋人を作るために出会いたい、ゆくゆくは結婚も……

と考えている人は、マッチングアプリで無駄な時間を使うよりも、まじめな恋愛・結婚に特化した結婚相談所を使うのがベスト。

結婚相談所を利用している人は独身証明書を提出済みの人ばかりなので、遊び目的や既婚者が混じっていることもなし。

不特定多数が集うマッチングアプリよりも、身分証明がはっきりしている結婚相談所の安心感はまったく違いますよ

お互い結婚を意識してまじめに婚活をしている人同士なので、顔や容姿をみて即NGという荒っぽい選び方をする人も少数派です。

出会ってから対面デートに至るまでも結婚相談所の方がきちんと仲介してくれるので、「いきなり音信不通になった……」なんて心配もありません。

あなたに合う人を見つけてくれる

マッチングアプリは数千人数万人の中から写真とプロフィールを手がかりに、自分に合いそうな人を自力で見つけなければなりません。

それに出会える相手はマッチングアプリのアルゴリズム次第なことも。

あなたがぼんやりと描く「こんな人がいいな」に当てはまる人を見つけだすのは大変ですよね。

マッチングアプリでいい出会いがあるかは運次第

せっかく良さそうな人に出会っても、実は気が強かったり人の気持ちを考えられない人だったりして冷たい態度をとられて、また自信をなくしてしまうかも。

一方で結婚相談所はあなたがいいなと思う理想に当てはまる人、あなたに合いそうな人をピックアップしてくれるので、婚活が一気にラクになります。

アプリで出会った複数人と同時進行でやりとりする必要もなく、少数精鋭で1人ひとりと向き合えるのもありがたいですね。

たくさんの人とやりとりして会って消耗する必要もなし!

あなたの印象やデートの感想などを聞くことができる

マッチングアプリで自信をなくしてしまった人のほとんどは、

自分のどこが悪かったのかわからない

というのが悩みではないでしょうか。

選ばれない理由がわからないと改善することも難しく、「どうすればいいんだろう」と途方に暮れてしまいますよね。

結婚相談所を使えばサポートしてくれる仲介人を通じて、あなたの印象やデートの感想などを聞くことができるので、もし出会いがダメになっても次に活かせます。

一度デートをした相手からフィードバックをもらえるのは、結婚相談所ならではの貴重な機会ですよ。

何度も同じテストを受けるより、採点してもらって間違いを見つけるほうが成績があがりますよね

恋愛市場で戦うための経験豊富なアドバイスをもらえる

結婚相談所は言うなれば成婚カップルを多く輩出してきた、恋愛市場のプロのマーケターです。

あなたに合う人をマッチングしてくれるのはもちろんのこと、メッセージでやりとりするときのコツやデートを成功させるアドバイスなどを教えてくれます。

豊富な経験をもつマーケターのサポートを得られるのは、かなり心強いですよね。

ビジネスのマーケティングも恋愛のマーケティングも同じ、裸一貫で飛びこむのはキケンですよ

自分はダメだと諦める前に、一度結婚相談所で相談してみてはいかがでしょうか。

タイプ別!自信をなくした人におすすめの結婚相談所3選

①顧客満足度No.1でコスパ◎の人気結婚相談所エン婚活エージェント

運営会社エン婚活エージェント株式会社
会員登録数30,166人
基本料金入会金:10,780円
月会費:14,300円
エン婚活エージェント基本情報

エン婚活エージェントの特徴

  • お客様満足度No.1、成婚実績No.1という信頼できる実績
  • コスパ◎の低価格ではじめられて1年以内に成婚する人が多い
  • オンライン結婚相談所なのに専任コンシェルジュのサポートもある
  • 全額返金保証があるから入会してイマイチでも損をしない

エン婚活エージェント はエン・ジャパン(東証一部上場)グループが運営する大手結婚相談所。

お客様満足度No.1、コスパ満足度No.1、成婚率No.1とこれ以上ない実績をもつ人気の結婚相談所です。

オンライン型結婚相談所なのでコスパがよく、入会時の費用は他社の約10分の1、年間費用は他社の約2分の1。

はじめやすい価格設定になっているにもかかわらず、専任コンシェルジュもサポートしてくれるので心強いです。

6ヶ月以上エン婚活エージェントで婚活をした会員の成婚率は30%で業界トップクラス。

成婚者のうち90%の方が、活動開始1年以内に結婚を叶えています。

半年以上続けた人の約3人に1人は婚約、登録してから1年以内に結婚が決まっています

エン婚活エージェントで万が一3か月以内にコンタクトが成立しなかった場合は、全額返金保証もあるので安心です。

エン婚活エージェントはこんな人におすすめ

  • 自分のペースで活動しつつ、プロのアドバイザーのサポートがほしい人
  • 婚活にあまりお金をかけたくない人
  • 30代〜40代で1年以内に結婚したい人
  • 結婚相談所初心者で入会するのが不安な人

\初月月会費無料キャンペーン中!/

  • お客様満足度No.1
  • 半年以上続けた人の3人に1人は婚約
  • 全額返金保証あり

②業界最大級の会員数で地方にも強い大手ツヴァイ

運営会社株式会社ZWEI
会員登録数94,000人
基本料金入会金:118,800円
月会費:15,950円
ツヴァイ基本情報

ツヴァイの特徴

  • 会員数9万人以上で業界No.1
    (2021年4月時点のツヴァイと日本結婚相談所連盟の加盟会員合計数)
  • 業界最多の全国51店舗で、出会いの少ない地方にも強い
  • 1984年創業の歴史ある結婚相談所で、経験豊富な婚活のプロがサポート

ツヴァイは創業38年で東証一部上場のIBJグループが運営する大手結婚相談所。

日本結婚相談所連盟のシステムを利用することができ、会員数は9万人以上と業界最大級。

全国に51店舗あり、地方在住の方でも気にせず利用できるのが大手ならではです。

ツヴァイ店舗でできるマッチング無料体験もおすすめですよ。

ツヴァイのマッチング無料体験とは?

  • 今まで婚活がうまくいかなかった理由をプロが分析
  • 結婚するときに大切にすべき価値観がわかる価値観診断
  • 結婚に向けた婚活をプランニング
  • 実際に使われている画面を触ってマッチング体験

ツヴァイはこんな人におすすめ

  • 知名度の高い大手結婚相談所で婚活したい人
  • 地方在住で出会いが少ない人
  • オンライン婚活だけは不安で、直接対面でも相談したい人
  • 自分のペースで婚活しつつ、仲人のサポートも希望する人
  • 無料セミナーやイベントにも参加したい人

20代の方には割引もありますよ

\業界No.1の会員数!/

  • 全国に51店舗
  • マッチング無料体験

③コスパよく結婚相談所を利用したい方はスマリッジ

運営会社SEモバイル・アンド・オンライン株式会社
会員登録数約3万人
基本料金登録料:6,600円
月会費:9,900円
スマリッジ基本情報

スマリッジの特徴

  • WEB完結型だから、無駄なコストがなくコスパがいい
  • 自分に合ったオプションを選べてオーダーメイド婚活ができる
  • 安心の全額返金保証付きで、3ヶ月出会いがなくても損しない

スマリッジはオンライン結婚相談所なので、来店不要でWEB完結。

ふつうの結婚相談所よりコスパが良く、価格は大手の10分の1で利用できます。

さらにはスマリッジならではのオーダーメイド婚活サービスもあるので、あなたにあった婚活をスタートできます。

スマリッジのオーダーメイド婚活とは?

「基本プラン」+「自由に選べるオプション」というかたちで、

婚活初心者から経験者までいろいろなニーズに対応したオプションを選んで、あなたに合った婚活スタイルをオーダーメイドできるサービス。

<婚活オプションの例>

  • 独身証明書取得サポート:2,200円
    活動開始時に必要な書類の取得をスマリッジがサポート!
  • コンタクトし放題:3,300円
    1か月間何件お見合いが成立しても0円!(通常:9件目以降1,100円/件)
  • 紹介人数アップ(毎月最大8名):2,200円
    お相手紹介人数が最大8名/月に!(通常:最大6名/月)
  • 婚活スタート講座:4,400円/30分
    アドバイザーと相談して目標や活動プランを作成し、活動開始をサポート!
  • 電話相談:3,300円/30分
    経験豊富なアドバイザーと直接話して、より信頼や安心感を!
  • オンライン面談:8,800円/50分
    お互いの顔を見ながらのご相談。婚活の様々なお悩みにプロがお答え!

スマリッジはこんな人におすすめ

  • 結婚相談所で安心・安全な出会いがしたいけど、高額で入会をためらっている人
  • 自分のペースで好きなプランで婚活したい人
  • 結婚相談所に来店するのに抵抗がある人

28歳以下の方には割引もありますよ

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  • 業界最安級
  • 地方在住の方割引
  • 全額返金保証あり

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まとめ:マッチングアプリで自信をなくしても諦めるのはまだ早い!

マッチングアプリで自信をなくすときの原因と5つの対処法を紹介しました。

  1. マッチングアプリから一旦離れてみる
  2. プロフィールを見返してみる
  3. モテる人を真似してみる
  4. マッチングアプリを変えてみる
  5. 結婚相談所を使う

マッチングアプリで自信をなくしてしまったら婚活が嫌になりますが、解決方法はたくさんあります。

アプリひとつでうまくいかなかったからと諦めるのはまだ早い!

マッチングアプリで消耗したくないなら、結婚相談所でパートナーを見つけるのが効率的でおすすめです。

タイプ別!おすすめの結婚相談所
  • エン婚活エージェント ……お客様満足度No.1でコスパ◎のオンライン型結婚相談所
  • ツヴァイ……業界最大級の会員数9万人以上、地方にも強い結婚相談所
  • スマリッジ……オーダーメイド婚活もできる格安のオンライン型結婚相談所
人気のマッチングアプリ
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Muchas gracias por leer♡

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