付き合ってすぐ海外赴任！海外との遠距離恋愛はうまくいく？乗り越える方法やコツを解説

付き合い始めたばかりの楽しい時期に、パートナーから海外赴任のお知らせ。

相手の仕事やキャリアを応援したいけど、海外との遠距離恋愛をやっていける自信がなくてどうすればいいやら。。

日本と海外で離れたまま関係を続けるか、結婚して海外へ帯同するか、いっそ別れるか悩みますよね。

そこで本記事では付き合ってすぐ彼氏/彼女が海外赴任や留学になった人向けに、海外との遠距離恋愛への対処法と乗り越えるコツを解説します。

 本記事の内容

 本記事の信頼性

付き合ってすぐ海外赴任で遠距離恋愛になったらどうする？

付き合ってすぐのカップルで彼氏彼女のどちらかが海外赴任になった場合、以下3つの選択があります。

①一緒にいられるときまで国際遠距離恋愛を耐える

お互いに20代前半で若く、まだ結婚どころか将来どうなるかわからない人は、国際遠距離恋愛を耐えましょう。

とくに付き合ってすぐの関係が浅いカップルや、経済的に自立していないカップルは、2人で海外生活をしても上手くいかないことがあります。

国際遠距離恋愛は辛いことも多いですが、乗り越えられない壁ではありません。

逆にいえば国際遠距離恋愛を乗り越えられたカップルなら、絆が深まって結婚まで進めやすくなりますよ。

②最初は国際遠距離恋愛をして、気持ちが固まれば結婚する

数ヶ月付き合ってきて相手と離れるのは寂しいけど、まだ結婚まで踏み切る勇気がないなら、急がずに国際遠距離恋愛をしてみるのが◎。

ある程度期限を設けて、いつ頃までに結婚するかどうかを決めておくと安心です。

海外渡航まで時間に余裕があるなら、日本にいるうちにお試しで同棲してみるのもおすすめ！

初めての共同生活が海外だと慣れないことも多く、海外生活のストレスと他人と一緒に住むストレスが同時にきてしまいます。

お試し同棲生活で問題なければ、結婚へのイメージも湧きやすくなります。

もしお試し同棲生活で上手くいかない場合は、国際遠距離恋愛をする前に別れる決断をする必要があるかもしれません。

③国際遠距離恋愛になるタイミングで別れる

出会ってから間もないカップルや、相手との将来が見えない場合は別れるという選択肢も。

別れるのはあまり考えたくないかもしれませんが、国際遠距離恋愛をしてずるずると時間が経過するのもリスクが伴います。

とくに結婚適齢期のアラサー女性で将来的には結婚して子どもがほしいなら、自分にとってどの選択がベストかじっくり考えましょう。

結婚はいつでもできますが、妊娠・出産はどうしても年齢のリミットがあるので注意を。

【注意！】付き合ってすぐ海外赴任になったカップルが避けたいNGパターン

付き合ってすぐ海外赴任になったカップルが避けるべき、NGパターンの選択肢を紹介します。

海外との遠距離恋愛は辛く寂しいですが、感情に流されて冷静な判断ができないと将来困ってしまいますよ。

未婚の状態で相手が住む国に帯同する／移住する

未婚の状態でパートナーとして海外へ帯同するのは、非効率でおすすめできません。

海外駐在妻/夫に比べて未婚のパートナーは会社からのサポートが得づらく、ビザや住居、仕事などを自分自身で用意しなければなりません。

また自分のキャリアや生活を犠牲にしてでも、相手の海外赴任生活をサポートしたい！と思っても、慣れない海外での生活はストレスがつきもの。

頼れるのは彼氏(彼女)だけで周りに家族や友達もいない生活は辛いですし、相手に負担を強いることもあります。

スピード結婚して海外へ帯同する／移住する

付き合ってすぐだけど海外転勤を機にスピード結婚を選ぶのは、慎重になるべき。

結婚してから海外駐在妻/夫として帯同するのはお手軽にみえるかもしれませんが、実際のところ海外生活は大変なことばかり。

勢いで結婚したものの、一緒に生活してみてわかったパートナーの嫌なところが目につき、ストレスの溜まる生活になるかもしれません。

一度結婚して海外移住すると、後戻りしにくくなってしまうので注意しましょう。

付き合ってすぐ海外赴任(海外勤務、留学)が決まったら考えるべき4つのこと

お互いの関係性の成熟度

最近付き合い始めたカップルでも、関係性がいかに親密かはそれぞれ異なります。

付き合ってすぐのカップルでも、相手のことをよく知っている間柄なら結婚して海外移住も◎。

日が浅い関係なら海外との国際遠距離恋愛をしてみて、お互いの絆や相性を確認し合うか、

タイミングが悪かった（縁がなかった）と割り切って別れるのも一つの手です。

お互いの将来設計や結婚願望

海外赴任をする側はキャリアアップに集中したい時期かもしれませんし、日本に残る側はできるだけ早く結婚したい可能性もあります。

お互いにどんな将来設計を描いているか、事前にしっかり話しておきましょう。

海外赴任しない側の仕事や生活

どのように海外との遠距離恋愛を乗り越えるかは、海外赴任をしない側のお仕事や生活にもよります。

場所を選ばずに働けるお仕事なら、日本で生活しながらたまに海外に行きやすくなります。

今の仕事を辞めたいと考えているなら、最初は国際遠距離恋愛をして気持ちが固まってから海外移住するのもあり。

今のキャリアを大事にしたいなら、仕事優先で遠距離恋愛をするか別れるかを選択しましょう。

海外赴任先の国や期間、一時帰国の有無

海外赴任先の国がどこなのか、期間は長いのか短いのかなどは遠距離恋愛をするのに重要な点です。

また日本に一時帰国しやすいなら遠距離恋愛もありですが、1年に1回程度しか帰ってこられない場合は一緒に移住するか別れるかも選択肢に入れましょう。

行き先の国での生活に抵抗がないか、会いに行きやすいかなどを考えると◎。

付き合ってすぐのカップルが海外遠距離恋愛を乗り越えるコツ

相手のことを信頼する

信頼は遠距離恋愛の土台です。

相手が異なる場所にいるからこそ、お互いを信じることが必要不可欠。

信頼があれば不安や疑念が薄れ、関係は安定します。

国際遠距離恋愛がストレスになったり、喧嘩が増えたりするのは信頼が薄れてきている結果ともいえますよ。

お互い心地よい頻度でこまめに連絡を取る

離れている相手とつながり続けるには、定期的なコミュニケーションが大切です。

ビデオ通話、メッセージ、電話など、どんな手段でも使ってお互いの日常を共有し、関係を維持しましょう。

遠距離国際恋愛してるんだけど、朝と夜の挨拶は絶対しようね、と決めている。メッセージと通話出来なかったら、もう一生会うことも無いかもしれないって思って。

— kussel (@65874288vmx) September 21, 2023

連絡を取る際に大事なのは、お互い心地よい頻度を知ること。

自分の時間がほしい人や仕事で忙しい人は、毎日毎時間の連絡を重く感じることも。

どのくらいの頻度がお互いに快適か、国際遠距離恋愛が始まったらすぐに話し合っておきましょう。

相手を干渉しない、束縛しない

遠距離の関係では、個々のプライバシーと生活を尊重することも忘れてはいけません。

不安だからといって相手を束縛することは逆効果で、信頼を損なうことがあります。

相手のことを信頼するのが基本中の基本なので、干渉しすぎないよう注意しましょう。

不安な気持ちは怒りではなく悲しみで伝える

不安や不満がある場合、怒りの気持ちをぶつけるのではなく「悲しかった」と伝えるのがおすすめです。

もし相手からなかなか連絡が来ないときに、

と言うよりも、

と伝える方が相手から逆ギレされることなく、むしろ「悪かったな……」と思ってもらえます。

相手の事情がわからないときはすぐに怒らず、落ち着いて対話することを心がけましょう。

自分の時間を楽しむ、暇な時間を作らない

海外との国際遠距離恋愛中は、積極的に自分の時間を楽しんで毎日を充実させましょう。

相手がそばにいなくて寂しい・辛いと思うのは、何もしていない時間がほとんど。

前からやってみたかったことや、興味があることを遠距離恋愛の期間を使って始めてみましょう。

もしやることが思いつかないなら、本屋さんをふらっと歩いてみて気になるものを探すのも◎。

次に会えそうな日を決めておく

ゴールのない国際遠距離恋愛は苦しいもの。まして次いつ会えるかさえわからないのは、精神的に辛いですよね。

次に会えそうな日がわかっていれば、

と前向きな気持ちになれます。

次に会う予定を具体的に計画し、お互いにとって楽しみな出来事としてとらえましょう。

海外赴任(海外勤務、留学)前のカップルのおすすめな過ごし方

付き合ってすぐ海外赴任が決まってしまったら、出発日までの時間はすごく貴重です。

海外との遠距離恋愛前の時間を無駄にしないよう、おすすめの過ごし方やデートプランを紹介します。

期間限定のお試し同棲をしてみる

海外との遠距離恋愛のあと、ゆくゆくは結婚を考えているカップルならお試し同棲をしておきましょう。

今住んでいる家を契約したまま、民泊やマンスリーマンションなどで短期間だけ一緒に部屋を借りればOK。

お試し同棲をしてみれば将来的に結婚しても問題ないか、ストレスなく一緒に生活できるかがわかります。

一緒に英語の勉強をする

お互いに海外生活をしてみたいと考えているなら、図書館やカフェなどで一緒に英語の勉強をするのも◎。

海外赴任をする側にとっては恋人と過ごしながら、海外赴任の準備もできるので一石二鳥です。

日本に残る側もいずれ海外移住をするなら英語は必須なので、日本にいるうちから勉強しておきましょう。

お互い行きたかった場所でデートをする

以前に2人で行きたいと話していた場所があるなら、日本にいるうちに行っておきましょう。

海外との遠距離恋愛が始まると日本に残る側は寂しく感じることが多く、行きたいと話していたのに行けなかった場合は悲しさも募ります。

また離れる前にたくさん想い出を作って写真を撮っておくと、遠距離恋愛の励みにもなりますよ。

オンライン体験旅行ツアーをする

海外旅行が好きなカップルなら、ビデオ通話を利用したオンライン体験旅行ツアーに参加してみるのも◎。

費用は1,000円〜3,000円程度で行ける場所も多く、一緒に海外旅行をした気分になれます。

海外赴任先の国をオンライン体験してみるのも良し、周辺の国をオンライン体験して海外移住後に旅行するのも良し。

海外赴任をする側も軽い予習ができるので、出発前の時間を有効利用できます。

付き合ってすぐ海外遠距離恋愛になった人の体験談

まとめ：付き合ってすぐ海外赴任になってもカップル次第で乗り越えられる！

付き合ってすぐに彼氏/彼女が海外赴任になったカップルへの対処法やコツ、考えるべきことを紹介しました。

せっかく付き合い始めたばかりなのに、海外転勤で遠距離恋愛になるのは辛いですよね。

しかし海外転勤も節目の一つ、お互いの将来設計や結婚願望を話し合ったり、絆を深めたりするきっかけになります。

お互い納得したかたちで海外との遠距離恋愛を始められるよう、たくさん話し合って乗り越えましょう。

Muchas gracias por leer♡